Spletna mesta Dela, d. d., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Energijski dremež za dober trening

Spanje podnevi: kdaj in koliko, da boste imeli dovolj energije za trening.

Zimske tekaške radosti

Maratoni so za nami, zdaj sta na vrsti zima in mraz, kar pa še ne pomeni, da je prišel čas, da se teku odpovemo. S primernimi oblačili še toliko manj.

Po znanje za zdravo in celovito življenje

Konec prihodnjega tedna Gospodarsko razstavišče vabi na že 45. sejem Narava-zdravje, namenjen vsem, ki si želijo zdravega življenjskega sloga. Od prehrane, medicine, kozmetike, do zelenega načina bivanja.

Funkcionalna vadba: Funkcionalno za celo telo

Različne vaje in izvedba različno vplivajo na telo in treniranost vadečega. Meni so ljubše vaje, pri katerih obremenimo en ud, saj so gibanja in sile v športu in našem življenju predvsem enostranska.

Sedeminsedemdesetletni guru fitnesa

Henry Hawk je star 77 let in je inštruktor fitnesa in tudi še vedno njegov redni obiskovalec. Zdaj ima še eno, novo poslanstvo: bolnikom s poškodbami hrbtenjače pomaga, da se lahko začnejo postopoma znova premikati.

Tekaški dopust

Počitek na koncu sezone je bolj domena tekmovalnih športnikov, ker so čez sezono vsak dan polno obremenjeni. Kako je pri nas, rekreativnih tekačih? Povsem enako.

Funkcionalna vadba: Enonožni mrtvi dvig

Enonožni mrt­vi dvig mi je všeč zaradi lepe tehnike, zaradi visoke gibljivosti mišic, da tako lepo vajo sploh lahko naredimo, zaradi enostavnosti, lepote gibanja in funkcionalnosti.

Ko je v Berlinu, padajo rekordi

Roman Kejžar, legendarni slovenski maratonec, je pri oseminštiridesetih letih prekinil tekaško penzijo in se udeležil maratona v Berlinu. Njegove noge so še vedno zelo hitre.

Pages

Hyde Park Corner

Aleš Kovačič
Aleš Kovačič

Posel kot običajno

Bojda se moramo v teh čudnih časih navaditi na to, da je edina stalnica sprememba in da se moramo na to pač navaditi. Izguba službe, partnerja, prebivališča, varnosti, priložnosti, možnosti, zdravja, ...

Nataša Briški
Nataša Briški

Kakšen je vaš biznis plan?

Kakovosten medij ali novinar ni tisti, ki piše tako, kot mi mislimo, da je edino prav in zveličavno, ampak tisti, ki mu je jasno, da svet ni črno-bel, tisti, ki se zaveda svoje izobraževalne vloge, tisti, ki pomaga širiti obzorja.

Klara Škrinjar
Klara Škrinjar

Enkrat tabu. Drugič varuška. Kakor prav pride ...

Če internet ne bo tabu in če internet ne bo varuška naših otrok, ali še najhuje, oboje hkrati, smo že naredili ogromno za minimaliziranje za zdravje družbe toksične odtujenosti.

Anketa

Kateri zimski športnik bo najbolj zaznamoval prihajajočo zimo?