Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Razbijamo tekaške mite: Tek med nosečnostjo

Tokrat povzemamo izpoved tekačice in avtorice na spletni strani Women's Running Alison Barsalona, ki je pod drobnogled vzela tek med nosečnostjo. Da ali ne?

Katere so največkrat spregledane vaje?

Četrti del našega prispevka o petnajstih najbolj neupravičeno zapostevljenih vajah v svetu fitnesa po mnenju osebnih trenerjev in fizioterapevtov.

Joga in čakre

Vsakdo doživlja blokade v čakrah, saj so te posledica življenjskih doživetij, izkušenj. Energijske zastoje lahko odpravimo z vadbo joge.

Nasveti za fitnes novince

Povsem normalno je, da so jim osebni trenerji in organizatorji skupinskih vadb nadeli vzdevek "januarčki", saj se v "februarčke" le redko kdo razvije. Marca, ni nikjer nikogar...več.

Začetni tečaj moči v borilnih veščinah

V petek 24.3.2017 se začne enomesečni začetnim tečaj MOČ V BORILNIH VEŠČINAH.

Večno vprašanje: koliko vaditi, da je to dobro zame?

Ja, to je večno vprašanje, s katerim se rekreativci srečujemo vsak dan. Sami pri sebi in v sobivanju z našimi bližnjimi. Odgovorov je toliko, kot je vadečih, jasno. In tudi kakšen strokoven, splošen (skoraj) za vse.

Penasti valji in grid foam rolerji

Zakaj uporabljati penasti valj? Prednosti uporabe penastih valjev? Kakšne so razlike med njimi?

Video: Dekleta pozor! Vadba za lepa in oblikovana stegna

Naša stara telovadna znanka Kelsey Lee predstavlja super funkcionalno vadbo za stegenske mišice, njihovo oblikovanost in velikost.

Pages

Kolumne

Miroslav Braco Cvjetičanin
Miroslav Braco Cvjetičanin

Pozicija na kolesu

Kako imam nastavljeno kolo? Kakšno pozicijo imam?

dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.

Prevaranstvo jedilnikov

»Jedilnik plus« kupite kar po internetu, če se odločite še pravi čas, celo s popustom.

Kaja Kosec, Zavod Za dialog
Kaja Kosec, Zavod Za dialog

Športni z dialogom

Športna aktivnost in športno druženje še ne prineseta kakovostnih, povezovalnih poslovnih in zaposlitvenih odnosov. Potrebno je druženje in spoznavanje tudi v besedi.

Anketa

Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?
Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?