Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Joga za energijo in navdih: Pozdrav soncu

Z vadbo pozdrava soncu razvijamo v sebi notranjo voljo, izboljšujemo zbranost in imamo več energije. Vse v telesu se prebudi.

Vadbeni miti: Dolgotrajna vadba in energijske tablice

Tokrat potrjujemo ali zavračamo nova dva telovadna mita. Ali je dolgotrajna vadba slaba za zdravje in ali res morate po vadbi jesti energijske tablice in druge zbite stvaritve?

Kako sta povezani joga in narava?

Joga in narava sta bolj povezani kot si mislite. Avtorica jogijskih knjig in vaj Maja Miklič vas v videovadbi popelje čez jogijske vaje, ki imajo skupno točko - naravo.

Video: Jogijska vadba proti depresiji

Video vodič jogijskih vaj s katerimi se lahko uspešno spoprimemo z depresijo in anksioznostjo.

Jogijska vadba za dobro počutje in srečo

Kot dojenčki in otroci smo vsi spontano in nezavedno izvajali joga položaje. Vsak vtis, vsako čustvo in občutek ima vpliv na telo. Z jogo in meditacijo čistimo te vtise oziroma zapise.

Vadbeni miti: Masaža po vadbi in maščobe redijo

V teh dneh smo se prelevili v uničevalce vadbenih mitov - tokrat smo na piko vzeli masažo po vadbi in dejstvo, da vse maščobe redijo. Ovrženo, mogoče ali potrjeno?

Uničujemo vadbene mite: Telefon za trenerja in sok za regeneracijo

Kar nekaj je modernih vadbenih mitov, ki narekujejo posamezniku način življenja, ki ni mogoče pravi. Opozarjamo na mite in jih razbijamo!

Video: Zdrav duh v zdravem telesu z jogo

50 + joga položajev, dihalne vaje in meditacija zdaj tudi v DVD obliki.

Pages

Kolumne

Miroslav Braco Cvjetičanin
Miroslav Braco Cvjetičanin

Pozicija na kolesu

Kako imam nastavljeno kolo? Kakšno pozicijo imam?

Primož Kališnik
Primož Kališnik

Zdrav za umret

Vsak je svojega življenja kipar. Tudi preznojenega.

Sara Frece, kolesarka
Sara Frece, kolesarka

Moč šentjurskega dekleta. Šentjtur Girl Power

Kolo, kolesarstvo, žensko kolesarstvo. Veliko spominov, takšnih in drugačnih. In nekaj moram vrniti kolesarstvu.

Anketa

Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?
Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?