Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Spomladanski tek

Dober tek in dober tek. Dva različna pomena, besedni zvezi, z roko v roki. Tekaško in prehransko.

Rdeči semafor za športno energijsko krizo

Za telesno športno gibanje navdušen posameznik bo gotovo zbolel, če v telo ne bo vnašal potrebne energije.

Priporočila za vnos beljakovin

Koliko beljakovin potrebujemo?

Poljubi brez okusa. Srečanja z asfaltom

Vsi padci so boleči, tudi kolesarski. Žal je to del kolesarskega življenja in vsak pravi kolesar običajno vsaj enkrat v svoji kolesarski karieri »poljubi« asfalt.

60 letni rekreativec – top forma?

V zrelih letih lahko z redno vadbo delamo čudeže, če pazimo na zdravje in športamo po pameti.

Premalo gibanja podobno nevarno kot kajenje

Premalo gibanja po podatkih ameriških raziskovalcev življenjsko dobo skrajša podobno kot kajenje in debelost.

Vaš sendvič je beden

Kako in zakaj zgraditi boljšega?

Šest znakov, da ne zaužijete dovolj beljakovin

Beljakovine so nujno potrebne v svetu športnika ali aktivnega človeka, toda ali jih zaužijete dovolj? Če se najdete v besedilu, potem ne.

Pages

Kolumne

Miroslav Braco Cvjetičanin
Miroslav Braco Cvjetičanin

Pozicija na kolesu

Kako imam nastavljeno kolo? Kakšno pozicijo imam?

dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.

Prevaranstvo jedilnikov

»Jedilnik plus« kupite kar po internetu, če se odločite še pravi čas, celo s popustom.

Kaja Kosec, Zavod Za dialog
Kaja Kosec, Zavod Za dialog

Športni z dialogom

Športna aktivnost in športno druženje še ne prineseta kakovostnih, povezovalnih poslovnih in zaposlitvenih odnosov. Potrebno je druženje in spoznavanje tudi v besedi.

Anketa

Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?
Katera vodna aktivnost vas najbolj razveseljuje v poletnih mesecih?