Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: gibanje

60 letni rekreativec – top forma?

  • piše: Primož Kališnik

V zrelih letih lahko z redno vadbo delamo čudeže, če pazimo na zdravje in športamo po pameti.

Premalo gibanja podobno nevarno kot kajenje

  • piše: Pripravil L. Š.
  • foto: Shutterstock

Premalo gibanja po podatkih ameriških raziskovalcev življenjsko dobo skrajša podobno kot kajenje in debelost.

Gibanje ali kaj potrebuje otrok za uspešno prečkanje ceste

  • piše: Andraž Vide Čeligoj

Vsi vemo: otroci so premalo gibalno aktivni. To ni samo slovenski, ampak je postal zaradi globalizacije in elektronizacije življenja globalni problem.

Filozofija in fiziologija

  • piše: Dr. Mojca Amon
  • foto: Shutterstock

Uvod. Pogled v vsak dan uporabno »fizio terapijo« in o vlogi fizioterapije v sodobnih oblikah rekreacije.

Kolesarjenje v nosečnosti

  • piše: Dr. Marjetka Conradi

Poganjanje pedalov je tudi za nosečnice blagodejen šport, saj ga ginekologi po ugodnosti vpliva na nosečnico in plod uvrščajo na drugo mesto za plavanjem.

Zakaj bi vse mamice morale teči?

  • piše: Pripravil Luka Štucin
  • foto: Shutterstock

Med milijoni vsakdanjih opravkov s katerimi se mamice spopadajo, bi moral nujno biti tudi tek. Zakaj?

Kjučne besede: tek, mamice, čas, otroci, gibanje, energija, spanec

Strokovnjaki priporočajo vsaj četrtino delovnega dne preživeti na nogah

  • piše: Uredništvo, po STA

Ljudje, ki opravljajo sedeče delo, bi morali v izogib debelosti, kardiovaskularnim boleznim in raku vsaj četrtino svojega delovnega dne preživeti na nogah, kažejo izsledki mednarodne študije zdravstvenih strokovnjakov.

Telesna aktivnost in kronične bolezni

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Vzdržljivostna vadba naj bi pomagala preprečevati rakaste bolezni, kognitivne in duševne težave, predvsem depresijo, visok pritisk, debelost, osteoporozo, ...

»Žrtvovanje« otroštva

  • piše: dr. Branko Škof
  • foto: Jure Eržen

Za prave zmagovalce je šport v otroštvu predvsem igra in zabava. O svoji športni poti in razvoju talenta naj se odloča mladostnik sam. Otrokom predvsem ne smemo vzeti otroštva s športom.

Vzor staršev nujen tudi pri športu

  • piše: Eva Mrhar

Naj otroci zrastejo skupaj s telesno vadbo; dokler je to še zabava in igra. Kasneje kot bodo začeli, težje bo.

Pages