Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: joga

Joga za tekače in tek za jogije

  • piše: Maja Miklič
  • foto: Michel Nieuwland

Pravijo, da do 40. leta zdravje uničujemo, po 40. pa si ga prizadevamo pridobiti nazaj. Ko v telesu pride do neravnovesja in blokad, je po navadi že prepozno.

Vitalni z jogo: Preženimo nespečnost

  • piše: Maja Miklič

Vadba joge in meditacije nam zagotovo lahko olajša oziroma reši težave z nespečnostjo. Kaj storiti pred spanjem?

Kjučne besede: joga, nespečnost, meditacija

Svetlobna prihodnost fitnesa

  • piše: Eva Mrhar

Osvetlitev, vizualni efekti, barve … Fitnes se spreminja v teatralno predstavo. Pa deluje?

Vitalni z jogo: Popoln počitek

  • piše: Maja Miklič

Veliko ljudi ne ve, kaj pomeni popoln počitek. Preprosto se ne znajo umiriti in sprostiti. Zato je počitek po jogi popolnoma nova izkušnja za veliko ljudi.

Joga vsekakor ni šport

  • piše: Maja Miklič

Polemike glede sklepa Ministrstva za šport, da morajo biti joga učitelji licencirani/izobraženi s strani fakultete za šport. Maja Miklič navaja argumente proti in svari, da joga nikakor ni športna disciplina, zato je tudi poučevati ne moremo tako.

Kjučne besede: joga, ŠPORT, peticija, argumenti

Joga kot življenjski slog

  • piše: Maja Miklič

Da bi joga postala naš življenjski slog, se ne zgodi čez noč. Gre za proces transformacije. To je povezano tako s telesno zmogljivostjo kot tudi z umskim stanjem.

Joga za energijo in navdih: Pozdrav soncu

  • piše: Maja Miklič

Z vadbo pozdrava soncu razvijamo v sebi notranjo voljo, izboljšujemo zbranost in imamo več energije. Vse v telesu se prebudi.

Joga in tek: Zdrav slog življenja

  • piše: Maja Miklič

Joga in tek naj ne postaneta vrsta odvisnosti. Kadarkoli smo nemirnega duha, si vzemimo nekaj časa za meditacijo. To nam bo prav prišlo tudi na tekmovanjih.

Sproščeni z jogo - dihanje

  • piše: Maja Miklič

Dih je življenje. Življenje postane zavest in mišljenje. Kdor nadzoruje svoje dihanje, nadzoruje tudi svoje misli.

Kjučne besede: joga, dihanje, sproščenost, misli

Joga za nosečnice

  • piše: Ana Kersnik Žvab

Joga poskrbi za odlično psihično in fizično pripravljenost bodoče mamice.

Pages