zaznamek: maraton
Naravni gozdni tekač
- piše: Gregor Šket
- foto: Osebni arhiv Davida Kadunca
David Kadunc, slovenski ultratekač, ki je že dvakrat sodeloval na legendarni tekmi western states endurance race, enem najtežjih vzdržljivostnih tekov na svetu.
Kdor ne teče, ni Sloven'c?
- piše: A. J.
Res je, zadnja leta se zdi, kot da vsi tisti, ki ne tečejo, pač niso Slovenci. Tekaških prireditev je ogromno, od povsem rekreativnih do ekstremnih.
Poletovo brezplačno predavanje za tekače
- piše: Uredništvo
Na Poletu pripravljamo predavanje, na katerem vas bo Klemen Laurenčak, trener Poletovih tekaških skupin, podučil o načinu treninga. Predavanje je brezplačno.
Kako bo vojna v Iraku pomagala ponesrečencem iz Bostona
- piše: J.L.
Industriji izdelave protez je po vojnah v Iraku in Afganistanu uspel velik tehnološki napredek, ki bo v pomoč tudi ponesrečenim v bostonski tragediji.
Iti naprej, ko telo govori, da je dovolj
- piše: Andrej Jaklič
Zgodba ultramaratonca Scotta Jureka o teku se pravzaprav začne tam, kjer jo večina smrtnikov konča, če se sploh prebije do nje.
Ravnovesje med treningom in počitkom?
- piše: Klemen Laurenčak
Če trening ne načrtujete z mislijo na izid, boste na cilju morda presenečeni. Pozitivno ali negativno.
Skupinske vadbe Kluba Polet
- piše: Špela Pretnar
Tek, kolesarstvo, golf, ... še enkrat vas vabimo vse, da se nam pridružite pri vadbah Kluba Polet.
Foto: Tecite za dober namen
- piše: Uredništvo
Že 5. leto zapored bomo tekli za dober namen, saj na Formaratonu šteje vsak kilometer, ki ga odtečemo ali prehodimo.
Vsakemu svojo
- piše: Andrej Jaklič
Individualna igra zahteva največ želje, saj nima elementa družabnosti, je torej pravi preizkus volje.
Vadbeni načrt: Kako do uspešnega maratona?
- piše: Klemen Laurenčak
- foto: Marko Feist
Maratonski nastop je lahko uspešen le, če pravilno treniramo. Zato vam na Poletu dajemo primer vadbe za dva meseca, začnete lahko tudi čez eno leto, skoraj nikoli ni prepozno.