Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: maraton

Atenski maraton po originalni trasi turistični hit

  • piše: C. R.
  • foto: Reuters

Atene so gostile tradicionalni maraton, ki poteka na originalni trasi prvih olimpijskih iger moderne dobe leta 1896, kar predstavlja pravi turistični hit.

Kjučne besede: maraton, atene, turizem

Maraton vidim samo s srcem

  • piše: Zapisal Zdravko Potočnik

Sandi Novak, paraolimpijski maratonec in slepi tekač, pravi: »Trud se splača in poplača in kot pribito drži, da se brez muje niti čevelj ne obuje.«

Fotografije tedna (1. - 7. november)

  • piše: Pripravil Luka Štucin

Aktiven teden je za nami, zato je takšna tudi tokratna fotogalerija tedna!

Na poti do maratona

  • piše: Mojca Vesel

Včasih človek potrebuje samo malce spodbude, da doseže svoje sanje, da preteče maraton.

Kjučne besede: polet, kult, maraton, spodbuda, motivacija

Tekli so, tekli, in pisali zgodovino, ko je še ni bilo

  • piše: Marjan Žiberna
  • foto: Shutterstock

Zgodovina maratonskega teka se bere kot prvovrstni roman – tak, ki je napisan po resničnih dogodkih, a človek komaj verjame, da je to tudi lahko res.

Najboljši nasveti za vaš maraton – leta 2017

  • piše: Uredništvo
  • foto: Fotodokumentacija Dela

Maraton ima čudovito lastnost, da nas lahko počaka. Vedno nas čaka. Vzemite si leto in dan in se dobro pripravite. Le dobro pripravljeni boste lahko uspešno opravili pot skozi samega sebe.

»Naš maraton je prireditev odprtega značaja«

  • piše: Polona Strnad
  • foto: Blaž Samec

Gojko Zalokar, direktor Timinga Ljubljana in človek, ki je maraton v prestolnici dvignil v nebo.

Logistika pred tekmo

  • piše: Klemen Laurenčak
  • foto: Fotodokumentacija Dela

Dvig startne številke, izbira tekaških copat, kako se obleči in podobno. To opravite v zadnjih dneh.

Spoznavanje proge in taktika

  • piše: Klemen Laurenčak
  • foto: Shutterstock

Navodila za vaš nastop leta, s katerimi vam ne more spodleteti. Tokrat o ogledu proge in taktiki.

Kjučne besede: taktika, proga, tek, maraton, priprava

O obrokih med maratonom

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Prehrana med maratonom in okoli njega, je namenjena v prvi vrsti temu da tekaču priskrbi energijo za to naporno telesno aktivnost. Zato je pomembno da jeste! Nikakor ne izpustite večerje in zajtrka pred maratonom, tudi če nimate apetita.

Pages