Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: prehrana

Resnica o maščobni dieti? 100 g špeha ali 200 g sladkorja? 2. del

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Če nekdo prevaja uradna priporočila za prehrano športnikov v »dieto«, jih pač ne razume. Ali pa ne potrebuje.

Sladkorna bolezen tipa 2 in šport

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Pogled na bolezen in prehranska obravnava bolnika pri sladkorni bolezni tipa 2.

Vaš sendvič je beden

  • piše: Luka Štucin
  • foto: Shutterstock

Kako in zakaj zgraditi boljšega?

Prehrana in staranje

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Veliko je že znanega o dejavnikih, ki podaljšujejo življenje in nanje lahko vplivamo. S prehrano, zdravim življenjskim slogom nasploh in telovadbo.

Prehrana in pretreniranost

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.
  • foto: Shutterstock

Vadimo, da bi bili bolj zmogljivi. Vedno, včasih? Zakaj vadimo, je namreč ključno vprašanje, ko se lotevamo vprašanja prehrane pri stanjih preseganja mej lastnega telesa, ki prepogosto vodijo v pretreniranost.

Poletov recept: Jutranji ritual

  • piše: Klemen Košir

Okusite pravi jutranji ritual z receptom za zdrav začetek dneva z muesliji.

Ste slišali za ortoreksijo?

  • piše: dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.

Kadar ste v dilemi ali pa imate resne prehranske težave, poiščite pomoč pri kvalificiranih strokovnjakih, ki imajo tudi osnovno medicinsko izobrazbo.

Joga kot življenjski slog

  • piše: Maja Miklič

Da bi joga postala naš življenjski slog, se ne zgodi čez noč. Gre za proces transformacije. To je povezano tako s telesno zmogljivostjo kot tudi z umskim stanjem.

Katere so najbolj popularne diete in zakaj to ni dobro

  • piše: M.C.
  • foto: Shutterstock

Pisali smo o negativnem učinku mnogih diet in da ne obstaja ena dieta, ki bi lahko zadovoljila vse posameznike. To pa večine rekreativcev ni ustavilo pri izbiri nove »trendi« diete.

Kjučne besede: diete, prehrana, trendi, zdravje

ABC pohodništva

  • piše: Iztok Cukjati

Vse, kar morate vedeti, preden se podate na planinski izlet.

Pages