Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: rekreacija

Najboljša protistresna tabletka? Plastika z veslom

  • piše: Blaž Močnik
  • foto: Blaž Samec

Kajak za zdravo telo, za mirne živce in kot pot k odkrivanju lepot sveta.

Na presečišču športa in zdravstva

  • piše: Nejc Šarabon, Borut Fonda, Matej Voglar

Za osrednji cilj telesne vadbe najpogosteje postavimo bodisi športni dosežek, bodisi izboljšanje zdravja, bodisi morfološko transformacijo.

»Po 10 letih teka, je prvih 10 minut še vedno brutalnih!«

  • piše: Pripravil Luka Štucin
  • foto: Shutterstock

Izpoved tekačice in trenerke za zdrav življenjski slog, o tem, kako je goljufala pri teku in o trpljenju, ki jih še vedno prinašajo prvi kilometri teka.

Gibanje ali kaj potrebuje otrok za uspešno prečkanje ceste

  • piše: Andraž Vide Čeligoj

Vsi vemo: otroci so premalo gibalno aktivni. To ni samo slovenski, ampak je postal zaradi globalizacije in elektronizacije življenja globalni problem.

Boks za otroke in mladostnike

  • piše: Sašo Weixler, trener boksa, FCL – Klub borilnih veščin Ljubljana
  • foto: Shutterstock

Osnova dobre in kvalitetne boksarske šole je igra. Igra, ki se izvaja s kontrolo, igra, kjer otroka učimo kontrole samega sebe in spoštovanja do nasprotnika.

Izgorevanje z rekreacijo je nepotrebna neumnost

  • piše: Klemen Laurenčak
  • foto: Shutterstock

Koliko vadbe je za rekreativca dovolj? Do kod napredujete? In zakaj vam življenje lahko zbeži iz rok? Prevelika obsedenost z rekreacijo je lahko nevarna in nezdrava.

Kikboks - nadgradnja vsakdanjega treninga

  • piše: Sašo Weixler, trener boksa, FCL – Klub borilnih veščin Ljubljana

Kikboks je šport, pri katerem se uporabljajo udarci z roko in nogo. Ročna tehnika je enaka boksarski in se zaradi tega zelo dobro povezuje z boksom.

Ženske, vam je vsak dan premalo?

  • piše: Špela Prelc

Se vam dan brez športa zdi kot turoben in najdaljši deževni ponedeljek? Se počutite krive, živčne in napete, ko se s prijateljico dobite na kavi in za en dan izpustite obisk telovadnice?

Kjučne besede: vadba, Ženske, odvisnost, rekreacija, telo

Ženske + šport = zdravje, vitalnost, seksapil

  • piše: Špela Prelc

Ženske se danes zavedajo, da lahko z redno rekreacijo vzdržujejo telesno in duševno kondicijo. Ali moški to sploh razumejo? Punce, gremo me po svoje!

Ni vse v telovadnicah

  • piše: M.C.

Gostilniška rekreacija. Tekst, ki ne spada v rubriko Telovadnica. Ali pač...

Pages