Main menu

zaznamek: trx

Klub Polet v letu 2011

  • piše: Špela Prinčič

Izteka se četrto leto delovanja Kluba Polet, ki združuje in povezuje naprednejše rekreativce. Letos je klub doživel evolucijski razvoj. Ni le klub, rekreativcu ponuja nekaj več, revijo polet fit.

BREZPLAČNO predavanje o teku 24. maja ob 17.30

  • piše: Uredništvo

55. Pohod ob žici in predvsem sobotni Tek trojk sta bila presežka v marsičem. Največje število udeležencev tekačev, organizacija, vzdušje in prijazno vreme. Marsikateri tekač je ugodne pogoje izkoristil zato, da je sebe in svojo ekipo postavil ne le na preizkušnjo preteči, ampak preteči hitro, najhitreje doslej.

Kjučne besede: trx, predavanje, marko, mrak, vadba, tek

Pripravljeni kot nikoli

  • piše: Uredništvo
2

Slaba dva meseca ločita tekače od edinstvenega teka v Sloveniji, v katerem za rezultat ni potreben samo eden, ampak trije usklajeni in dobro pripravljeni tekači. Tek je za marsikoga prvi tekaški dogodek v letu, na katerem imajo nepripravljeni zaradi proge nemalo težav pri teku čez Golovec. Proga je namreč sestavljena iz asfaltiranih in gozdnih poti, kjer je  zahteven tek navkreber združen s tekom navzdol in hitro ravnino. Terenu in zahtevnosti morajo biti prilagojeni trening,  prehrana pred tekom, med njim in po njem in tekaška oprema,  predvsem primerna obutev.

Kjučne besede: trx, vadba