Zakaj ženske živijo dlje
Japonski raziskovalci so ugotovili, kaj je razlog v povprečno daljši življenjski dobi žensk v primerjavi z moškimi.
Optimizem je egalitaren!
Študija objavljena v ameriški znanstveni reviji Journal of Personality and Social Psychology je pokazala, da smo ljudje, ne glede na družbeni in geografski položaj, v veliki večini izraziti optimisti. Raziskovalci so pod drobnogled vzeli kar 150.000 ljudi iz 142 držav in ugotovili, da visoke stopnje optimizma niso značilne samo za visoko razvite in bogate družbe, ampak je kozarec na pol poln tudi tam, kjer so življenjske razmere neprimerljivo slabše.
Kako odpraviti težave s soleusom
Nežka Poljanšek, sodelavka poleta in fizioterapevtka tine maze, strokovno odgovarja na vprašanja bralcev.
Ključni dejavniki regeneracije
Športniki, bodisi profesionalni, rekreativni bodisi alternativni, ponavadi hočejo povečati svoje zmogljivosti in si ob treningih pogosto pomagajo z različnimi dodatki, tudi energijskimi pijačami. Pijače namreč obljubljajo povečano psihofizično zmogljivost, kar je za kofein tudi dokazano. Rekreativni športniki pa bi morali vedno premisliti o resnični potrebi po uporabi nekega poživila med športno aktivnostjo. Kofein prevara možgane z občutkom, da je energije več kakor v resnici. Ali je telo tudi sicer fizično dovolj dobro pripravljeno, da bo zdržalo to lažno spodbudo?
Koliko škode povzroči hrup?
Hrup je lahko uničujoč. Zvok lahko v svoji raznovrstnosti pomirja, sprošča in uspava, lahko pa tudi povzroča nemir, jezo in moti tok misli.
Živela lenoba!
Če ste že pozabili: najboljše ideje dobite v času, ko ne počnete nič. Ko lenarite torej.
Oreščki, mastni in zdravi
Ljudje za prehrano uporabljamo številne užitne dele rastlin, vendar so eni najbolj priljubljenih in uporabljanih njihovi oreščki.
Transcendentalna meditacija: umirjeni, vendar pozorni
Z dr. Fredom Travisom o transcendentalni meditaciji, o spremembah, ki se pri njeni redni vadbi dogajajo v možganih, in njeni uporabnosti v športu.
Z gobami nad depresijo
Britanski znanstveniki bi bolnike s hujšimi oblikami depresije zdravili s psihoaktivno substanco norih gob.
Gastroseksualnost
Ne vem, zakaj se identificirati s tem – res blago rečeno – neokusnim poimenovanjem, ki zveni tako senzualno in vabljivo, kot beseda gastritis.
