Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

zaznamek: zima

Vse o opremi za smučarski tek

  • piše: dr. Janez Pustovrh

Preden stopimo na sprehajalne ali tekaške smuči, moramo posvetiti pozornost izbiri primerne opreme. In o tem vam lahko dobro svetujemo!

Pozimi pozabite na rekorde

  • piše: Uredništvo
  • foto: Shutterstock

Mrzlo okolje je za človeško telo naporen in poseben izziv. Na prvi pogled se zdi, da se mu lažje postavimo po robu kot vročini, pa je res tako?

Kjučne besede: mraz, zima, aktivnost, tek, rekreacija, zdravje

Pokljuka v pričakovanju nizkih temperatur in svetovnega pokala

  • piše: Pripravil P. K.

Najboljši svetovni lovci na smučeh se bodo tokrat zbrali na Rudnem polju že 8. decembra, ko je na sporedu prvi uradni trening.

Tecite na smučeh, še danes!

  • piše: dr. Janez Pustovrh
  • piše: Demonstracija: Jure Čebašek in Mirko Verovšek

Prejšnjič smo obdedali osnove drsalnega koraka, tokrat pa preučujemo njegove variacije in tehniko. Ni še prepozno za tek na smučeh!

Drsalno na »laufercah«

  • piše: dr. Janez Pustovrh
  • foto: AFP

V Poletu 02 lahko vedno tečemo na smučeh. Tudi ko zunaj ni snega. Ampak enkrat bo. In takrat bomo pripravljeni.

Zimske kolesarske avanture

  • piše: Dr. Marjetka Conradi
  • foto: Shutterstock

Spet smo na začetku in začela se je še ena kolesarska sezona. Po vročici veselega decembra je čas za streznitev in čas za nove kolesarske izzive.

Kjučne besede: kolesarjenje, kolesarke, zima, mraz, oprema

Astma in šport - vadba pozimi

  • piše: Pripravil Primož Kališnik, po zapisu Alexandre Kronenberg, Fit for Life
  • foto: Shutterstock

Vadba pozimi, na mrazu, lahko sproži posebno vrsto astme.

Kjučne besede: astma, ŠPORT, zima, mraz, dihanje, napad

Poskusite nekaj novega – lotite se drsanja

  • piše: Mark Koghee
  • foto: Mark Koghee

Letošnjo "zimo" poskusite nekaj novega. Drsanje je posebna kombinacija teka na smučeh in kolesarjenja. Gibi so podobni kakor pri teku na smučeh, pri tem pa dosegamo hitrost vožnje s kolesom.

Zima in kolo? Razmišljajmo o varnosti!

  • piše: Primož Čerin
  • piše: Primož Kališnik
  • foto: Shutterstock

Med našimi kolesarskimi rekreativci opažam predvsem pomanjkanje nekaterih osnovnih znanj tega športa,ki so nujna za varno vožnjo tako posameznika kot manjših ali večjih skupin. Kaj manjka?

Vadba pozimi: Grem kvihtat!

  • piše: dr. Maja Dolenc

Ko omenjamo vadbo moči, si večina predstavlja prostor, opremljen s trenažerji, torej vadbenimi napravami v fitnesu.

Kjučne besede: telovadnica, vadba, zima, uteži, Maja Pori

Pages