Spletna mesta Dela, d. d., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Na kisiku

Dober na pet kilometrov, dober na 42

Kako odteči najhitrejši polmaraton ali maraton? Tako da najprej popravite tek na pet kilometrov.

Priprava na Franjo bo v tekaških Radencih

V Radencih bo potekal 35. Rekreativni kolesarski maraton Tri Srca, ki bo odlična priprava na največji kolesarski dogodek v Sloveniji - maraton Franja.

Telovadnica

Video: Petminutna vadba za raven trebuh

Poznamo ogromno vadb, ki v kratkem času obljubljajo neverjetne rezultate. To v veliki večini ni res, a nekatere, ki smo jih v Poletu že predstavili, dejansko pripomorejo k izgubi maščobnih oblog.

Video: Vaje za oblikovana stegna in izgubo maščobe

Pisali smo o funkcionalnih vajah za praktično celo telo, a nikoli se nismo v resnici posvetili enemu najpomembnejših delov (ženskega) telesa.

Zdravje in prehrana

Tekaška ekipa Volkswagen Polet O2 na testiranju

Naša tekaška ekipa je bila v zadnjih tednih zelo dejavna, saj smo opravili niz testov in pregledov.

Antioksidantski dodatki v športu. Da ali ne?

Uživanje antioksidantov kot prehranskih dodatkov je pogosta praksa tako med profesionalnimi športniki kot rekreativci. Kaj pravijo znanstvene raziskave o antioksidativnih dodatkih?

Zgodba z nasmehom

Mecite s Primožem Kozmusom

V želji in upanju po odličnih možnostih za razvoj metalnega športa so slovenski olimpionik Primož Kozmus in druščina šli korak dlje.

Festival Sobivanja za aktivno in zdravo življenje otrok

V soboto, 30. maja 2015, se bodo na Festivalu Sobivanja v sklopu športnih tekmovanj in ob bogatem animacijskem programu zabavali predšolski in šolski otroci ter njihove družine. Vabljeni!

Dan mladosti

Video: Skok v nedrje zemlje

Jamarstvo je v svetu in Sloveniji zelo dobro razvito, BASE skoki so tudi že poznana oblika ekstremnega športa – zdaj pa dodajte še ekstremno gorsko kolesarstvo – rezultat?

Fotografije tedna (19. - 26. maj)

Najlepši trenutki in posnetki preteklega tedna. Od Ria in Grčije do vesolja in nazaj.

Oprema

Test opreme: Kolesarska čelada Uvex EDAero

Najprej varnost, obenem pa še impresiven preplet aerodinamike in zračnosti.

Video: Kako izbrati svoj prvi kajak

Na kaj je potrebno biti pozoren pri nakupu svojega prvega kajaka?

Kolumne

Primož Kališnik
Primož Kališnik

Dekleta DM teka, pozor, pozor: recept za dan tekme

Dekleta, matere in žene, v soboto je vaš veliki dan, dolgo pričakovani DM tek.

Iztok Čop
Iztok Čop

Svetovni pokal na Bledu – tekmovanja in drugo

Pred dnevi se je uspešno končala prva tekma svetovnega pokala v veslanju. Uspešna tako po organizacijski kakor tekmovalni plati.

Miroslav Braco Cvjetičanin
Miroslav Braco Cvjetičanin

Običajno je neobičajno, 4. del

V Bracovi duši - Moje malo kolo in ves svet okoli njega. Kako postaneš dober za 1500 evrov?

Foto dneva

28. 5. 2015

Avtor: EPA

27. 5. 2015

Avtor: EPA

26. 5. 2015

Avtor: AP/Mark Humphrey