Spletna mesta Dela d.o.o., (slovenskenovice.si, delo.si, deloindom.si, polet.si, ddom.si, pogledi.si, micna.si) uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh? V redu Omejujem piškotke Želim več informacij

Main menu

Na kisiku

Prave smuči za pravega človeka

Navdihnjeni z zmago Ilke Štuhec v smuku, smo šli direktno v klet pogledati v kakšnem stanju so naše smuči.

Začetniki tekači: teči dlje in počasneje ali hitreje?

Najdlje boste prišli, če boste vztrajali in redno vadili iz tedna v teden. Ko se boste ozirali nazaj, na svoje začetke, boste videli, da napredek po vsakem tednu težko opazite.

Telovadnica

Načrt vadbe za izoblikovana, zapeljiva ramena

Nekaj za dame. Vadba s prostimi utežmi, ki vam bo izoblikovala roke in ramena ter vas pripravila na sezono bolj odprtih oblačil.

Je funkcionalna vadba primerna za vas?

Funkcionalne vaje pripravljajo specifične skupine mišic na varno opravljanje vsakdanjih obveznosti. Večina nas telovadi, da izboljšamo kakovost svojega življenja, kajne? Funkcionalni trening je odličen začetek.

Zdravje in prehrana

Zakaj kašljate med ali po teku pozimi?

Lahko gre za vadbeno astmo. A brez panike.

Kondom pozitiven, HIV negativen

Z akcijo projekta VIRUS želimo informirati čim več ljudi in spregovoriti o temi, ki je pogosto še vedno tabu.

Zgodba z nasmehom

Dobnikar še vedno na čelu AZS?

Roman Dobnikar, aktualni predsednik Atletske zveze Slovenije, ki je to mesto zasedel letos februarja, je predstavil svojo kandidaturo za predsednika AZS.

Olimpijska akademija bo izbrala športnike za solidarnostni sklad

Olimpijski komite Slovenije je lani ustanovil Fundacijo za podporo športnikom iz socialno šibkih okolij. V letošnjem letu prejema prek fundacije finančno podporo, štipendijo, 75 mladih športnikov.

Dan mladosti

Jani Brajkovič odslej v Bahrajnu

Slovenski kolesar Jasni Brajkovič je novi član profesionalnega moštva Merida iz Bahrajna, so danes sporočili iz te kolesarske ekipe.

Triglav 34 centimetrov nižji

Najvišja slovenska gora Triglav je na podlagi novih prostorskih podatkov visok 2863,65 metra, torej je 34 centimetrov nižji, kot je veljalo do zdaj.

Oprema

Himalaya pod nogami

Vsi, ki ste se naveličani čakanja v vrstah pred vlečnicami in sedežnicami in tisti, ki ste prepričani, da za ceno vozovnice premalo smučate, ste verjetno že na turnih smučeh, kajne?

Lepe in še dobre

Na prvi pogled bi pomislili, da gre za okrasni rekvizit, nekaj za v vitrino in ne za na sneg. Swarovski kristalčki na smučeh?

Kolumne

Miroslav Braco Cvjetičanin
Miroslav Braco Cvjetičanin

Naredite mi to deželo zopet smučarsko

Bi lažje živel, če bi bila Slovenija smučarska dežela? Da. Zakaj? Najprej zaradi uspehov, ki jih je ta šport doživel in zato, ker smo »sa severa«, kot pravijo južnjaki… Spodobi se.

Iztok Čop
Iztok Čop

Po koncu sezone

Počitek mora biti dovolj dolg, da športnik pozneje zdrži (naporen) ritem treningov v pripravljalnem obdobju, hkrati pa dovolj kratek, da še lahko opravi primerno količino (bazičnega) treninga, ki je temelj za poznejši uspeh na tekmovanjih.

Primož Kališnik
Primož Kališnik

Transformerji

Vsi smo narejeni kot pametni telefoni. Sposobni smo vsega, a uporabljamo le eno ali dve funkciji.

Foto dneva

3.12.2016

Avtor: Delo.si

2. 12. 2016

Avtor: Ricardo Moraes/Reuters

1. 12. 2016

Avtor: Adnan Abidi / Reuters/Reuters

30. 11. 2016

Avtor: Ryan Pierse/Cricket Australia/Getty Images